「任せられるようになったことで、心が軽くなりました」

A.Kさん（千葉県　３０代・専業主婦　小３、小１、年少のママ）
最初は、子どもに何か起きるたびに「これでいいのか」「どう対応すればいいのか」と正解を探してばかりいました。

自分なりに考えているつもりでも、どこかで「間違えたくない」「失敗させたくない」という気持ちが強く、気づくと子どもの行動に細かく口を出してしまっていたと思います。

セッションを重ねる中で、「全部をコントロールしなくても大丈夫なんだ」
「子どもには、子どもなりの力があるんだ」という感覚が、少しずつ腑に落ちてきました。

気づけば、以前ほど不安に振り回されなくなり、何かあってもすぐに答えを探しにいくのではなく、一歩引いて見られるようになっていました。

今は、完璧にできているわけではないけれど、前よりもずっと“どんと構えて”子どもを見られる自分でいられています。

「ちゃんとしなきゃ」と力が入りすぎていた自分に気づけたことが、一番の変化だったと思います。

「大切にしたいものが、はっきりしました」

（東京都　４０代　会社経営　中３、小４のママ）
もともと、子どもの教育についても、仕事についても、「ちゃんと考えているほう」だと思っていました。大事にしたいこともたくさんあって、どれも間違っていないと思っていたけれど、気づくと、いつも何かに追われている感覚がありました。

セッションを通して、自分が大切にしたい価値観を一つひとつ言葉にしていく中で、「実は、本当に大切にしたいものは、そんなに多くないのかもしれない」と気づきました。それまでの私は、“正しそうな価値観”をたくさん抱えすぎて、無意識に自分を忙しくしていたのだと思います。

優先順位が整理されてからは、迷う時間が減り、「今は、ここにエネルギーを使おう」と
自分で決められる感覚が出てきました。何か特別な答えをもらったというより、「自分で決められる状態に戻れた」という感覚に近いです。

「“任せておけばいい”と思っていた自分に気づきました」

T.Nさん（東京都　３０代　会社員　小４ママ）
それまでは、塾に通っていれば大丈夫だろう、プロに任せているのだから問題ないだろう、という気持ちがどこかにありました。仕事も忙しく、日々を回すことで精一杯で、中学受験について深く考える余裕はなかったと思います。

セッションの中で、「自分は何を基準に考えているのか」「何を子どもに任せ、何を親として担いたいのか」という問いに向き合ううちに、実はそこがとても曖昧なままだったことに気づきました。

塾に任せているつもりで、自分の中の方針が決まっていなかった。そのことに気づいたとき、
少し怖さもありましたが、同時に「今ならまだ整えられる」という感覚もありました。

今は、全部を把握しようとするわけではありませんが、「どこまでを任せて、どこからを親として考えるか」その線引きを、以前よりも意識できるようになっています。